初の都会走行

今回、所用で都会の真ん中を走ることになりました（途中で一度計測が止まったので、２枚の写真で一つのランです）。

普段はほぼド田舎の田んぼ道を走っているので、都会を走ることはありません。
朝からでも多くのジョガーが頑張ってますねー。
全体からすればほんの一握りの人なんでしょうけど、走っている人が多いというのは自分のモチベーションもあがるしいいですね。

ただ、ひとつ気になることは、当然、信号で止まらないといけないこと。
田舎はほとんど止まることがないので、一度止まると気が緩んでしまいます。
が、大きな道を横切るわけにもいきませんし、同行者と一緒に止まりながら走りました。
ま、気の持ちようだけなんですがね。

止まると、一時的に足も回復するので、走り続けるよりはトータルのペースは速くなりますね。
でも、今日はどうにも足がだるくて、１２キロほどを平均で５分１５秒くらいかな。

昼に外食の予定があったので、その食事分くらいは消費したかな。
でも、この連休で確実にメタボがすすんでしまいます。
また、ボチボチ頑張って減らします。